А Вы знаете об этом?
В процессе нашей жизни мы с вами общаемся и находимся в кругах РАЗНЫХ людей.
одни люди нам симпатизируют, другие — как получится :).
кроме того, мы с вами живем сейчас в такой информационной среде, в которой на нас обрушиваются «тонны» информационной нагрузки…
И не мы ищем информацию, а она нас.
Многие люди очень следят за питанием, за состоянием тела, но еще немногие не понимают, что следить за состоянием психики — это важнее первых двух пунктов.
Вы кормите тело полезными продуктами? а почему психику не кормите полезными импульсами?
Вы очищаете свое тело каждый вечер и утро? а почему психику не очищаете?
Вы покрываете тело хорошей одеждой? А почему психику не «одеваете»?
Вы уезжаете в путешествия, чтобы обновиться? Почему психически не путешествуете?
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ — это способность ЛИЧНОСТИ ( вот оказывается, как нам ценна Личность и любимое ЭГО!) восстанавливать свое психологическое здоровье и чувство психологического уюта.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ — ЭТО СПОСОБНОСТЬ быть свободным
От ментальных напряжений,от чужих мнений, от ненужного общения, от лишней информации, распознавать сигналы психической потребности и удовлетворять ее…
Распознавать, что «мое», а что «не мое».
но, подобно клеткам поджелудочной железы, которая под воздействием отравляющих факторов теряет резистентность к инсулину
Если Вы не обучили свое сознание этим базовым навыкам, никакое правильное питание, никакие защитные коконы от сглаза, никакое уединение и никакие гуру Вам не помогут.
С чего начинать формирование своего ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИММУНИТЕТА?
1. Распознать для себя, что для Вас психологически «вредно», а что «полезно». а чтобы распознать, важно дать себе признание, как Человеку, который выбрал свой путь.
2. Меньше думать, а больше размышлять.
3. уметь сказать четкое «нет», там, где Вам не нравится. Выстроить экологичные личные границы.
4. Избирательно относиться к своему окружению: с кем общаешься, так тебе и дано будет 🙂
5. Самообразование не только в своей узкой сфере, но и в смежных.
6. Умение отпускать страхи и тревоги, пока они не
И главное: Наличие психологического иммунитета — это всегда критерий зрелой самодостаточной личности
Друзья, уже скоро, на курсе «Живой Маяк-3: свобода от страха и тревог» я покажу Вам методы, которые эффективно восстанавливают психическое здоровье
ОТКРЫТА ПРЕДРЕГИСТРАЦИЯ!
Уже открыта предрегистрация на курс.
Пройдите по ссылочке здесь, чтобы получить самые выгодные условия участия:
https://clck.ru/M63Y3