дорогие ребята доброго дня сегодня с
вами очень серьёзная тема лечит во время
прохождения этого курса у некоторых из
вас психика из привычных страдальчески
состояний может выходить разными
процессами значит во первых почти у всех
она выходит через такой график вот вы
начнете курс у вас будет подъема
классная информация надо действовать
потом какое-то время начнется спать ой
хочешь kuvo дура ничего не хочу да ну
нафиг
потом опять будет под его классно
замечательно хорошо действием а потом
опять
ходе что это такое опять какая-то фигня
и вот таким образом если вы будете
придерживаться рекомендаций который я
вам говорю ваша психика постепенно
начнет вот таким вот графиком
устаканиваться то есть вы выйдете на
равновесие но неизбежно через вот такие
вот качели если вы понимаете о чём я
обязательно под видео поставьте плюс
чтобы я ведь она что вы понимаете
принцип как выходит человек потому что
когда многие из вас завалиться в
какой-то спад вы приходите в личные
сообщения кричите ругайтесь матом что со
мной что со мной почему то хреново и так
далее это нормально когда у вас
наступает спад вам нужно полюбить
пожалеть понянчиться самим собой дать
себе что-то приятное поваляться по
брыкаться ничего не делать никак не
работать над собой но в это видео не
совсем об этом в этом видео я дам вам
три метода которые вам помогут в жизни и
дальше
которая вам нужны будут для снятия
любого негатива любой стрессовые
ситуации любой зациклившись страшилки
мысли внутри вас или любой ситуации
которая выдала вас искали пожалуйста
выберите себе из этих трех методов один
или два которое понравится и пользуйтесь
не только в процессе курса когда у вас
будут спады но и вообще в общей своей по
всей своей жизни
отдайте знакомым близким помогите детям
если они им понравится
если с вами будет что-то не очень хорошо
после курса или во время курса не
спешите бежать сразу в личное сообщение
кричать цвета света володи умирают а на
суде
еще раз говорю это нормально ваша
психика ищет вот такой вот график да и
она все равно неизбежно приходит к
равновесию попробуйте сначала
разобраться с помощью методов которые я
вам дам если не проходит потом
приходится камней мы с вами уже серьезно
будем разбираться в личном сообщении
помните что на курсе у вас есть я я вас
сопровождаю ни в коем случае я какая-то
не недоступная хрен знает какая
принцесса всегда в личном сообщении с 12
до четырех я ваша и так дальше итак
первый метод
он хорошо помогает когда внутри нас
озвучат какие-то пугающие или тревожные
мысли голоса допустим когда спад бывает
такое у тебя ничего не получится ты уже
пробовала или ты все перепробовала
сколько можно пробовать или господи боже
мой а вдруг я заболею какую-то страшную
болезнью или овощи меня наверное не
любит и так далее и меня не дам жизнью
жизни ничего не складывается и много
работали над собой а толку никакого и
разные разные такие мысли первый метод
направлен на то чтобы снять это это я бы
сказала такие остаточные импульсы после
работы над собой это нормальный процесс
только не нужно чтобы они затягивались
первый метод
садимся удобно комфортно давайте будем
делать вместе самыми это
вспомнили какой голос звучит внутри вас
и дарит вам голову какая мысль какое
предложение ну допустим мне никогда не
заработать ваши идеи клуб пример часто
мысль
представьте в теле где она звучит эта
мысль в центре головы и груди в животе у
всех по разному
определите место прямо сейчас этого
голоса в кавычках это не прям прямой
голос а метафорически дам изучение какой
этот голос мужской или больше женский
определите
он более низкий или более высокий
определите низкий это вот такой голос
вот это вот такой он быстрый или
медленный
с каким он оттенком
какое от него ощущение когда вы это
определили место и его характеристики
мысленно представьте что вы передвинули
этот голос с его характеристиками в
правый мизинец
теперь и справа мизинца этот голос вам
говорит эту пукалку привычную этот голос
немножко покрутите как тумблера выше
сделайте ниже найдите такую
характеристику этого голоса который вас
уже не очень пугает
переместите его в левый мизинец
выкрутите тумблером измените его
переместите в правое колено оттуда он
говорит как вы сейчас чувствуете себя
насколько сейчас вас это все грузит в
левый мизинец левой стопы или под стопу
переместите и оттуда если он был низкий
сделайте высоке если был женские
сделайте мужское мультяшные сделаете
этот голос то есть найдите такую
характеристику этого голоса такую
композицию который вам пофиг на там
че-то
а вы слушайте думать фигня какая-то или
как будто он шепотом говорит найдите эту
позицию которая вам пофиг и посидите
слушай а вот эту смешную мультяшную
шепот левую речь и в этот момент ощутите
что вы больше чем этот голос и вы можете
быть от него независимым как вы
чувствуете себя после этой практики
хочется вздохнуть и расслабиться или
после этой практики вы понимаете что кто
хоть и хозяин вашем сознании умственное
салех чего плюете на этот голос идете
действовать по своему плану это первый
метод внутренний голос надеюсь вам
понравятся 2 можно кстати этим методом с
детьми маленькими работать которые
пугаются у которых пугающе голоса
двигаете этих голоса и все бы хорошо
второй метод берем два пальчика 2
коленки нам надо 2 коленки и два
пальчика второй метод называется две
точки
вспоминайте стрессовую ситуацию в
которой вы оказались допустим сегодня и
вы она вас все крутится вы не можете с
ней справится
можете брать той же сам от нуля до
десяти определите насколько она для вас
стрессово 10 это ну невыносимо просто
теперь вспомните ситуацию в позитивном
ключе классную ситуэйшен где вы были
счастливы и офигенно радостно вас было
все прекрасно вспомните возможно это на
отдыхе при каком-то знакомстве общение и
так далее вам что-то купили вы что-то
купили чтобы этот бак был выше чем тот
который вы прикрепили к негативной
ситуации допустим если негативной
ситуации было 89
это пусть 15 будет до вас две ситуации 1
негативно которой вас достала 2
позитивная которую вы помните очень
сильно заряженные берете два пальчика
указательным правой нажимаем на правое
колено нажимаем
закрываем глазки вспоминаем негативную
ситуацию чуть-чуть ее проживаем фу фу
фон и такая негативная мне у
васенька фу фу фу ну секунд десять палец
убираем вторым пальцем нажимаем левом на
левая коленка сильнее чем первым пальцем
закрываем глазки и кайфуем на полный
большой бал от кайф устной счастливой
ситуации в прошлых букетом на отдыхе вот
как классно было так хорошо каждой
клеточкой чувствуете кайф от позитивной
ситуации и держим полминуты минимум а
можно минуту чувство напоминаем кайфуем
пальчики затем убираем и двумя
одновременно нажимаем на те же точки
вместе а закрывая глазки ничего не
думаем просто сидим как будто все
перемешивается внутри все энергии просто
сидел без ничего как болванчик тупо
сидел полминутки
когда захочется вздохнуть пальчики
убираем или если не захотелось вдохнуть
через полминутки просто убираем пальчики
слушаем себя как правило негативная
ситуация которую выбрали будет где-то
далеко на фоне
и перестанет расшатывать вам нервную
систему сразу же возникают какие-то
решения кратковременно четкие и ситуация
перестает вертеться наш мозг работает по
принципу петли если он цепляется за
какое-то сильное ощущение он и его
закрывает как петлять по стену так
болтается первых болтаться не мозга
болтается наша в нашем сознании это
ощущение эти два метода которые показали
а показала они эту нейтрализуют петлю не
раскрывает и человек перестает быть как
это заложником этих неприятных ощущений
это вы это быстрое снятие стресса и
третий метод которые давала в денежную
маяке специальное дыхание центрами
это дыхание будет налаживать все ваши
центры которые вы написали под
соответствующим вас том как более слабые
образно говоря нашей такой нашего
розочки энергетически я вам рекомендую
этот третий метод делать как штык ну
хотя бы один раз день перед сном в
частности делая его каждый день вы не
будете выходить на вот эти сильные
волновые штуки у вас будет все
выравниваться гораздо быстрее итак у нас
с вами есть основные чакры мы будем с
ними работать на самом деле это не
просто чакры покры это очень серьёзная
штука которую нужно обратить внимание
действительно каждый энергоцентр
отвечает за каждый аспект нашей жизни
наша задача держать себя в этом
равновесие у нас есть носик
это хорошо у нас нам нужно горлышко 5
чакра нам нужно с вами сердце 4
нам нужно с вами эпигастрии чуть выше
пупка нам нужно .
ниже пупка где маточка или где просто то
потом нам надо ладошки и ступни 2 ступню
вот эти центры нам с вами нужны
ладошки и ступни это тоже центре просто
я про них вам буду рассказывать возможно
возможно нет это же энергетически
насыщенные центры энергетического тела
определяющие нашей области жизни теперь
как делается метод представьте что у вас
во всех этих точках последовательно мы
будем опускаться есть нос то есть здесь
нос здесь нос эпигастрии
нос низ живота нос 2 носика на ладошках
2 носика
на ступнях внизу и когда буду просить
ваш вас делаете вдох
этим центром каким эпицентром вы
представляете как будто здесь нос и
через него воздух заходит
вы дышите физиологическим носом обычно
но представляете как будто здесь через
нос воздух заходит и выходит заходит и
выходит
зная за что отвечает каждый центр и
какого он цвета вы можете даже вдыхать
образ который усиливает ваш центр
допустим вы там творческое уверенно и
чувство времени у вас есть вы вот такая
вот а выдыхаете серую неприятную
стрессовую энергию давайте
дышать глазки закрывай представьте
пожалуйста что вы просто делаете вдох
носом обычным своим
и на выдохе серая не нужно все
удаляем через нос через воздух в
пространство пространство знают как эти
мужские распорядиться
еще вдох носом
выдох носом
желательно глазки закрывать и внимание
точно в ту точку которая дышит только
туда внимание просто вдох и выдох
представьте любимый запах цветов духов
можно на вдохе вдыхать этот запах
медленно
на выдохе наоборот все серое темное
выдоха все внимание переместите в
область щитовидной железы
представьте что у вас там классный нос
делайте вдох через горлышко свежий
чистый воздух поступает через горлышко
внутрь
и на выдохе из горлышка свежий чистый
воздух сменяется серым и выходит
отработаны ненужный стрессовый туман из
горла выходит
до горлышка
свежий чистый воздух прохладный внутрь
по телу побежал на выдохе серый ненужный
стресс как туман выдыхай
нужно так 35 раз как вам понравится все
внимание в область сердца вдох как будто
в сердце такой носик большой свежий
воздух внутрь
серый ненужный туман из сердца все блоки
все что то можно все уходит
сердцем свежий костный воздух внутрь
на выдохе выходит из сердца еще раз вдох
сердцем минах представим и вспомним как
нас кто-то любил
кто нас любил чувствовать это когда нас
любят можете вдыхать в сердце его
показывая сознание что вашу сторону
направлен поток любви
у
все внимание в область солнечного
сплетения область эпигастрии выше пупка
три пальца выше пупка там большой
красивый нос центр отвечает за
уверенность
вдох этим центром как будто там нос
свежий уверенный красивый настойчивый
ветер или запах поступает внутрь можно
таким образом внутри внутрь забирать из
воздуха образ себя уверенно во
на выдохе выдыхаюсь уверенность сомнения
всякие
фиг не выдыхаем
вдох
выдох на выдохе выдыхаем все что собрали
все неуверенностью еще раз на вдохе
образ себя уверенно во со стороны
красивого четкого забираем внутрь а
выдыхаем все сомнения теперь вниз
животика все внимание в область маточки
или просто ты на вдохе
удовольствие от жизни образ как вы
получаете от жизни удовольствие или
свежий вкусный запах дыхания вне живота
как будто там нос выдыхаем низом живота
вдовах низом живота выдох низом живота
здесь девочки у кого то баланс можете
хоть десять минут дышать у низом живота
свежесть через не живота и все все обиды
мужские женские все вы вываливаем весь
хлам в виде серого тумана выпускаем
через не живота продумываем это
прописываем наверное пролетал ручки
положили как детки садике ладошками
только вверх всеми ладошками всасываем
воздух как будто носики на ладошках и по
ручкам свежий воздух побежал по телу
побежал на выдохе через все руки
выпускаем серы напряженный дома
вдох ладошками все и внутренние
поверхности чувствуем прохладу так
всасывается свежий воздух
выдыхаем одолжил
а ладно когда тысячи иголочек можете
заметить про так вот про ты кивает на
классно это работает нервной системы
энерго канал тизеры заводах ладошками
всасывать можете втягивать себя все что
нравится
все образы запахи картинки выдыхая все
внимание на стопы вместе которые стоят у
вас на полу
там но станут вдох стопами свежий воздух
втягивает в организм по ножкам вверх
побежал побежал побежал свежий чистый
воздух и на выдохе в землю отдаем все
что не нужно все серая из тела и тяжелое
выдыхаем в землю земное ядро
вдох мешками аналогично выдох на каждую
точку вы можете делать столько заходов
вдоха-выдоха в сколько вам хочется быть
ваше тело почувствует и последнее сейчас
вы стоите представьте на берегу моря или
высокого обрыва
свежий ветер обдувает вас и вы всей
кожей всем телом делаете вдох
как будто все тело один большой нос вдох
через все тело выдох все что в теле
соврали отдали выбросили как серы тёмной
туманностью с выдохом
на вдохе всем телом представляем что вы
сито через вас проходит свежесть радость
ничего не задерживается все нафиг
выдувается продувается и на выдохе
окончательно из вас выходит
отдайте свой кожу ветру как будто ветер
через всю вашу кожу в доходах дах дах
дах
и выдох выдох выдох молодцы и после
этого представьте что над вами включена
солнышко на ваше лицо светит солнышко
мышцы лица расслабляются и вы просто
спокойно дышите в этот момент можете
представить образ и себя успешного
красивого здорового и держите этот образ
показывать и лоску эту картинку
показывайте мозгу потом денежки которого
вас есть как будто вы открываете кошелек
там денег немерено сейф из его и
открывайте там под потолок просто денег
карты все с деньгами
второй образ покажите мозга у которого
нужно и третье как вы в отношениях
счастливы как вы чувствуете защищенный с
вами лучший для вас самец и самочка все
это почувствуйте
и когда вы это сделали глазки можно
открыть поблагодарить тебя погладить
себя потянуть ручки-ножки все это
потянуть и вы почувствуете как будто с
вас сошли со сошли сошел и килограммы
какой-то энергетической тяжести делая
это перед сном вы прекрасно
профилактирует и многие расстройства
психологически вы укрепляете себя и вы
все центры выравниваете те которые вы
отмечали как более слабые эти три методы
пожалуйста делайте вас очень прошу они
когда вводятся в привычку они
автоматически уже будут вам помогать
очень быстро поэтому под этим видео
поставьте какой-то комментарий что вы
поняли что вы услышали какой метод вам
понравился и пожалуйста мои дорогие
участники в течение курса у вас иногда
будет не очень хорошо иногда будет
великолепно просто это нормально просто
используйте методы чтобы вы окончательно
не загрузились в какой-то там негатив не
носили его днями месяцами
будут вопросы задавайте