после этого уже все я стал понимать чего
не делать настенька ни в коем случае ни
с какими двумя чувствами берешь одно
потом когда-нибудь через психика
успокоиться и ты почувствуешь сделаешь
ещё одную беспомощность это страх страх
что
лиличка страх какой страх чего все
начинаем я вам буду меня слышно давайте
сначала меня слышно или нет без камеры
сейчас сделаем на siki siki мои снимки
камер утомительно стало слышно давайте
лишь проверяем все слышно все хорошо да
я делал опять ратном на одну проблему
меня была не просто комплекс
неполноценности не просто если о чем
считала я себя не знаю вообще я вообще
никогда не вписывалось в этот мир вечная
из него вываливалось я вечно считала что
я какая-то вообще последнее что то что
может быть
а оказалось все наоборот не было просто
очень а другая и не разрешала себе этом
это случае многих из вас я уверена и как
только я разрешила себе свое живое вот
после этих практик действительно у меня
тогда вся жизнь понеслась ирочка что ты
написала мать какая нахуй совершенства
девочки я вас умоляю никакого
совершенства у вас не будет ни когда
надо делать до тех пор пока тебе самой
собой комфортно не будет и тебе ты не
будешь чувствовать что у тебя появляется
сила на твои действия
какое совершенства где вы его видели
какое оно кто знает какое совершенству
бросьте это дурной идею оля я досмотрю
стоит это брат пожалуйста не пишу там
сама себе такие слова мозг знаешь такой
начнет тебя к совершенству
вестей как
как как michael jackson совершенства не
надо никакого совершенства ты так
офигенно и зачем ты это совершенство
хорошо но всем поехали вы просто меня
слушаете просто
то я попрошу представляете у вас будет
каждая своя ситуация в детстве которые я
рассказывал от типа вот как у меня с
остановкой там элиз очередью у вас будет
свое вы все у кого у кого после практики
будет тяжелое ощущение значит надо дар
пей работать еще на завтра кого-то
вообще отпустит и скажите господи пошли
все нахер буду просто всех любить хорошо
кому-то легче сегодня желательно
прогуливаться спать есть
а завтра уже спокойно идите куда надо и
наблюдать любом случае всегда можете мне
написать
хорошо все поедем
этот иногда выдали листьями шурша я
постараюсь тихо у меня их много чтоб не
запутаться
все написал и так вспомните
повторяющиеся какое-то убеждение о себе
которое вы уже писали я не смогу где-то
я не хороша где-то я не справлюсь
вспомните
до марта сработает берешь свои насилия и
работаешь да и все берешь его нафиг и
работаешь ты и тоже кстати с насилием
работа в ссоре
хорошо и вот это чувство которое мы
нашли с вами или бессилие листериоз
страха и напряжения или обиды или вина
которую вы нашли бесселя кстати тоже
можно
итак располагаемся удобно настраиваемся
на ощущение своего тела
давайте начнем с вами сразу спокойно
дышать
чтобы тело чувствовало что мы
настраиваемся на какую-то работу и мы с
вами совершим одно путешествие и ваше
состояние определяет как она пройдёт
отпустите вы все тревоги пока еще успеем
тревожиться с вами с ваше состояние
определяет как пройдет это путешествие
внутрь себя
каждого человека есть очень серьезные
зале же опыта на и но иногда в этом
опыте кирпички косо криво лежат
поэтому весь дом болтается нам надо
немножко или перестроить или подравнять
или ценным там еще подлеца лить а
кому-то залазы сформируйте сейчас
намерение желание
что закончите это путешествие с важными
инсайтами для себя я закончу это
путешествие с важными сайтов для себя
попробуйте представить
комфортное ощущение по окончанию этой
практики которая будет у вас какой бы вы
хотели ощущения по окончании практики
какого давайте определим цвета было бы
это ощущение при себя писать очень и нас
какого запаха холодная теплая если бы ты
был как пример нужд как солнышко может
как ветерок и сейчас переключаем
внимание на дыхание и пускай ваше
дыхание какое-то время будет ровным и
спокойным
спокойный вдох спокойно выдох
переключаясь на дыхании мы заручимся
поддержкой своего духа
да и вы
вдох и выдох и с каждым вашим
выдохом а выдав старое те делать длиннее
чем вдох
тема будет расслабляться глубже и пусть
ощущения никого ровного такого мира
творения заполняет вас изнутри и
разрешите себе сейчас отдыхать в
абсолютной безопасности в комфортном
пространстве и телом отразите этот это
спокойствие комфорт положите руки
возможно как то примите более удобную
позу
мышцы ваши расслабляются становятся
мягкими и представьте как мышечные
волокна меньше растягивается стягиваются
просто расслабляются сосудами них
расширяется наполняется кровью вполне
чем обычно и куда бы не упал
ваш взгляд на 3 вас вот куда упадет в то
место приходит тепло и тяжесть приятное
ощущение расслабления
тяжесть и тепло это синоним их
расслабления и вы сейчас можете
почувствовать как руки становятся
тяжелыми
правая рука левая рука
ноги тяжелеют право нога левана к
каждое слово моё до конца этой техники
будет помогать он расслабляться с нужным
доступом подсознания глубже глубже и
любая ваша мысль какая бы не пришла в
ходе практики будет помогать вам идти
прям цели направлено в себя
там и граница расслабления вообще не
существует
пусть она вас заполняет наше тело
расслабляется больше сознание поглощено
пространство ощутите пространство вокруг
почувствуйте как границы вашего тела
становятся тончайшими и проницаемыми
и вы обнаруживаете что становитесь
окружающим пространством границы стирать
в окружающее пространство кто-то
почувствует как ощущение пространства
выходит за пределы комнаты и стен
удивительно ощущать себя пространством
ощущаете себя всему пространство
пространство то феноменальная структура
у него нет формы потеряйте ощущение
формы
вы есть пространство пространстве и
звуки внутренне и внешне есть мой голос
это всего лишь звуковая волна
каждое ощущение погружает вас еще
porsche еще глубже в цель куда вам нужно
и все ваше подсознание всегда готова вам
помочь и дружить вы сейчас пространство
вся работа будет происходить так как
нужно для вашего исцеления
самооценки исцеления тела исцеления души
все что будет происходить все будет
служить вашему исцелению вы продолжаете
погружаться глубже ощущения расслабления
из каждом ощущение вы погружаетесь еще
глубже то провале те что-то теплое
а сейчас я скажу шум прибоя и вы
начинаете ему слышать сейчас появится
крики чаик и вы уже видите океан или
море это неважно или это жаркий день или
это закат карта из вас выберет свое
комфортно как интересность ваши ноги
поглощены песком
где-то по щиколотку примеру
почувствовать почувствуете какая теплая
морская вода и вы знаете что море имеет
цвет посмотрите какое вашего можете и вы
знаете что моря пахнет он знайте это за
и сейчас и погружайтесь еще глубже
каждый звук моего голоса поможет
сохранить это состояние расслабления до
конца встречи и сейчас пусть ваше тело
начнет
по щелчку моего пальца
воспроизводить то состояние ощущения тот
страх абитур очарованию горечь и тело
начнет воспроизводить это чувство как
какой-то из вашей ситуации очень сильно
ярко для кого то это может медленно для
кого-то ярко
еще и щелчок и это ощущение полностью
заполняет ваше тело заставляет работу
ваших нервов и мышц а работать
по-другому возможно стрессового меняет
ваш гормональный фон и вы позволяете
разрешить этому чувству заполнять вас вы
не подвергаете ничего логике вы просто
разрешаете там ощущением жить вот
и ощущение от которого вы бегали ведь
она и так живет у вас уже очень много
лет
сдайтесь ему и дайте заполнить вас
целиком
этому страху the ability to и вине
беспомощности гневу страху и я посчитаю
до трех и вы разрешить этому чувству
заполнить вас полностью чтобы вступить
не в контакт и она станет очень ярким
осязаемым и вы вспомните как это
чувствуется сполна один она обретает
плотностью пературы плоскость живет
вашем теле это ощущение интенсивно 2
и вы чувствуете что она становится
больше полноводные три и она заполняет
ваше тело я щёлкну пальцами вы
растворите с ним полностью не спорим и
не сопротивляясь растворяюсь в
отдадитесь этому ощущению моментально
становясь теме уже возможно кто-то
чувствует слезы вот этой воли но вы
отдаетесь им в жизни вы его обычно
проскакивает и обходите старайтесь не
замечательно сейчас вы она полностью
становитесь этим самым чувствам и сейчас
это чувство негативное которое вы не
хотели чувствовать сейчас она это
чувство поведет вас куда-то и вам не
нужно вспоминать вам не нужно думать вам
ничего не нужно задавать ваш мозг
сознание само подскажет вам ситуацию в
которой ты самое чувство формировалась и
проявлялась я щёлкну и вы окажетесь в
какой-то ситуации где это чувство очень
ярко проявлялось и вы сейчас там кто-то
точно знает где находится
ситуации где он последние допустим раз
испытывал это чувство или в детстве
кто-то смутно разбирается на улицу он
риф помещение и вы почувствуете в этой
ситуации сколько вам лет примерно хотя
вы ситуацию и сейчас в этой ситуации
ваше тело также переживает это самое
ощущение которому вы сдались оно
разворачивается и этой ситуации
спросите у тела это ощущение в этой
ситуации впервые возникла элеонора нее
где-то возникало она новая
или уже знакомая этот ответ придет не из
головы он придет из тела и кто-то точно
знает что это ощущение для него впервые
возникла в этой ситуации а кто-то точно
из вас знает что это ощущение ему
знакомо и было где-то уже ранее
но это не важно сейчас вы про щелчком
его пальца отпустите все образы этой
ситуации ставите только чувства и теперь
мои дети вот и чувства вновь
опять растворяетесь в нём как в бассейне
всю ситуацию отпустили только чувство
как будто вы погружаетесь в глубину
этого чувства более обиды разочарования
вины и стыда ужаса чего угодно
растворитесь отдайтесь ему берите
сопротивления и через это чувство вы
пройдете назад в свое детство еще более
ранее состоянии все образы исчезли это
чувство ведет вас где возможно она либо
впервые сформировалась либо уже то что
он был а я щёлкну
и вы окажитесь более ранние ситуации где
было это чувство
один вы здесь и любая ситуация проявлено
и вы вновь медленно или лавинообразно
каждый из вас почувствовать и он
находится помещение этой ли улица
внутри это где-то или снаружи
весна это или зима-осень эту
и вновь первое что вы сделаете вы
почувствуете сколько вам сейчас там лет
пример какая ваша походка то наше тело
помнит каждый ваш год это другая полете
добавить тело в нашей нервной системе
есть отпечаток на каждое событие и
сейчас в нем и там что то происходит
обнаружите в себе это самые ощущения с
которой вы начали это путешествие вы его
узнаете по специального реакциям тело
скукоживается желания с гор блевания
мысли какие-то знакомые спросите вдруг у
этого ощущения в этой ситуации это
чувство
здесь зародилась или она ранее еще была
заражена где-то в другой ситуации и
вновь придет ответ ниже головы как
знание новое или уже знакома новая перри
знакомы и те для кого прошлая первая
ситуация была самая ранняя где
зародилось это чувство вновь вернуться в
нее
а те кто в этой ситуации
обнаружил еще более новизну так же как и
те кто знают что это чувство из более
ранние ситуации еще один переход со мной
совершать и только те кто понял что в
прошлой ситуации был самый первый случай
останутся в ней все остальные по щелчку
пальца отпустят все образы и вновь
сконцентрируется на моем голосе и вы
ощущаете как это чувство начинает опять
оживать все ситуации отпускаем чувство
ярко и четко заполняет все ваше тело вы
растворяетесь в этом в любом чувстве вы
позволяете этим ощущениям ввести вас
дальше ваше детство как по тоннелю ваше
прошлое где это чувство самый первый раз
все таки оставил отпечаток вашем теле
вашем восприятии еще клуб
пальцами и вы пойдете дальше в прошлый
раз все образы исчезли
2 самое раннее воспоминание самые
глубокие возникают сами собой вы там в
самые ранние ситуации где впервые вы
почувствовали это чувство любая ситуация
которая приходит берем вы можете
остаться в предыдущей ситуации если там
зародилась это чувствовали в какое-то
другое не важно не теряйтесь в любом
случае вы в правильном месте в
правильной ситуации скука вон там лет
примерно
весна осень лето зима определите телом
кто рядом узнайте эту ситуацию каждый из
вас оказался в какой-то своей конкретной
ситуации и первое что вы отметили
сколько вам там лет маленькими или уже
больше раннее детство или больше мы
остаемся в этой ситуации отметьте в 1 1
или кто-то рядом кто есть рядом и вновь
и не обязательно видеть четко в этом
можете просто знать может взрослый может
сверстники может учителя доктора другие
люди кто
узнайте эту ситуацию еще более четко
поняв что происходит сейчас в этот
момент в этой ситуации и вы по щелчку
пальца окажетесь той самой секунде
в которой тело начинает реагировать
именно этим способом который привел вас
в этой пространстве в этой ситуации
найдите это мгновение эту секунду в этой
ситуации в которой ваше тело выбрала
именно эту реакцию которая отпечаталась
в этих эмоциях телесных реакциях мыслях
которые собрались в какую-то реакцию
вашего тела и здесь тело скукожилась за
верно что с ним произошло посмотрите что
именно и кто именно заставил вас
реагировать подобным образом что именно
кто именно возможно это какие-то
действия или слова или интонации или
просто поведения людей которые вы
приняли близко к сердцу
а теперь обратите внимание волшебство
как эти реакции поведения действий или
слова других людей меняют реакцию вашего
тела ваши мышцы ваше тело выражает
сейчас какую-то одну реакцию спрятаться
замереть убежать или напасть отметьте
какая реакция больше всего
вами сейчас ощущается хочется спрятаться
убежать замереть напасть возможно
защищаться отметьте что хочет тело прямо
сейчас водителю эту реакцию максимально
и после этой реакции
оденьте ее на себя либо скукожились либо
захотите напасть или бас хотите убежать
и либо захотите замереть и после этой
реакции вы обнаружите эмоцию еще глубже
которая состоится ней это может быть
страх это может быть злость это может
быть вина стоит беспомощность печаль
обида отвращения что это или может быть
это что-то еще в этой ситуации в которой
вы сейчас отметьте каким вы себя
ощущаете какой ты себя ощущаешь может
маленькой может плохой
must виноватой слабой
незащищенной беспомощной недостойной
любимой или еще какой-то счет
те самые чувства с которыми вы пришли в
это мгновение и которое привело вас
сейчас в это пространство в эту ситуацию
она сама несет в себе знания какой вы
должны себя ощущать его чувствуете
вот этот поттер заметив как как в этой
ситуации в этих обстоятельствах все то
что вы привыкли не замечать
ощущать как смутное напряжение содержит
в себе такой богатый сложный узор
причины конкретных действий телесных
реакций главное ведущая в этой эмоцией
оценка себя и по щелчку пальцев вашей
руке появляется пульт нажмите на нем 100
кнопка стоп нажимаем кнопку стоп стоп
ситуация замерла стоп
ситуация замерла сейчас вы будете видеть
как все персонажи этой ситуации за мир и
как в матрице остановилась и вы выходите
своего тела словно стать бесплотным
существом выйдите и со стороны
увидите эту ситуацию станьте сторону от
этой ситуации в которой все замерло вы
видите себя который за мир действующих
лиц которые замерли от соединитесь вы
можете сейчас видеть себя со стороны вы
можете сейчас видеть все эти
обстоятельства со стороны вы можете
видеть как пылинки
замерли в воздухе и вы слышите тишину
сейчас для вас замерло все смотрите на
себя со стороны увидите свое состояние у
вас нет сейчас вы как бесплотное
существо и те самые реакции которые вы
испытывали стоящие перед вашими глазами
там вы видите это старо
мы в этих декорациях ситуации и теперь в
это спокойствие возможно духа возможно
какое-то тонкого тела неважна увидите
себя четко в этот момент со стороны
которая который реагирует который там
собрался реагировать и вновь проследите
реакцию тела
со стороны как реагирует то тело
посмотрите на выражение лица
а теперь увидите во всем том что вы
сейчас со стороны видите шаблон модель
шаблон модель реагирование действий
мыслей и вы увидите сейчас в этом просто
шаблон все это поведение все 20 чувства
но если в теле которые сейчас увидите в
себе но замершим себе замершей это всего
лишь некая гипотеза это некий шаблон это
всего лишь один из вариантов возможного
реагирование в той ситуации и как
удивительно на основании этого шаблона
этой реакции
выбрали такое поведение это удивительно
и вы понесли его на всю жизнь и сейчас я
щёлкну пальцами и у вас в руках вновь
оказывается пульт нажимаем play и вновь
вы являетесь участником этой ситуации
диссоциации дени здесь ассоциируйте
собой станьте участником и вновь вы
разворачиваетесь в этих событиях в этом
событии с теми людьми и с вами что-то
происходит и те ваши шаблоны и чувства
шаблонные чувства к гипотеза побуждают
вас какому-то поведение в этой ситуации
и сейчас вы обнаруживаете это поведение
в этой конкретной ситуации вы выбрали
какое-то конкретное тогда поведение
обнаружите это поведение вы приняли
неосознанно сгоряча решение вести себя
там определенным образом а теперь вы
зададите вопрос который никогда не
задавали себе спросите себя почему
именно это поведение и я выбрал выбрала
в той ситуации тогда какую цель я
преследовала преследовала этим
поведением обнаружить и наша психика наш
мозг никогда не делает ничего просто так
в этот момент в этой ситуации именно
этот шаблон был для вас самым идеальным
как мог организм так и справился он
просто хотел справиться он справился он
не подумал как это откликнется дальше он
преследовал просто какую-то цель
назовите себе эту цель я вела себя таким
образом с целью
с какой и теперь отметьте как эта цель
была в этой ситуации достигнуто каким
образом какой бы нелепой и глупой она не
казалась на на достигнутом была именно в
этой ситуации именно таким поведением
признайте это и теперь отметьте какое
жизненное правило прописался прописалась
какой паттерн или шаблон
могли сформироваться на основе этого
поведения какое неосознанное жизненное
правило могло прописаться на основе
этого поведения и потащится на всю жизнь
и теперь из этой точки из этого
состояния
посмотрите на свое будущее и увидите как
удивительным образом это поведение с
этой самой целью в подобных
обстоятельствах повторялось вашей жизни
повторял
есть повторялось и повторялось увидите
разные шаблоны
моментов точно так же ясно увидите все
это поведение как шаблон
как некий вариант а также рассмотрите
что именно должно было случиться
теперь вашей жизни чтобы этот шаблон
запускался как тогда
самой ситуации что запускает это шаблон
из я щелкала пальцами
вы вернетесь вновь в эту исходную
неприятную ситуацию и сейчас все вновь
замирает ваших руках пульт вы нажимаете
стоп выходите и вновь пылинки замерли
воздухе и вновь ощутите тишину
словно опять отсоединившись от себя вы
увидите картинку
ту самую в котором вы видите себя в том
возрасте окружающих людей самый пиковый
момент увидите ситуацию в момент
максимального накала но все все замерло
и пока вы удивительным образом
наблюдаете за происходящим вы можете
заметить что рядом с вами стоит кресло
режиссера и все эти обстоятельства
подобные декорации от сцены и вы можете
даже заметить что находитесь каком-то
большом кинозале там установлена камера
и все происходящего есть сценарий как
удивительно сядьте в кресло режиссера
спокойного компетентного который точно
знает как снимается классники и сейчас
вместо главного актера которым вы были и
есть в этой ситуации вы поместите туда
на это самое место вместо себя самую
пиковую ситуацию вы поместите другого
персонажа другого актера словно кастинг
на которую вы смотрите кто он подходит
больше
хотите поместить сюда короля королеву
жанна д'арк может lady gaga пугачёва
может пути на любую женщину который
хотите мужчину для мужчин может быть
известный политик певец актер это
неважно выберите кого найдет ваше
сознание без сознания твое хорошо и он
находится в том же самом возрасте что и
вы там той ситуации и по щелчку пальцев
вы представите как этот персонаж
начинает участвовать в той же самой
сцене с теми же самыми декорации мисс
тем самым сценарием без изменений но
этому персонажу доступно
иная реакция нежели ваша и в кресле
режиссера вы увидите но и
новое поведение которую вы никогда не
видели раньше подобной ситуации так как
вами был выбран шаблон как один из
способов
а у него другой шаблон
запускаем камеру мотор наблюдайте
происходят те самые события вы видите
как другой персонаж на вашем месте
способен испытать другие чувства
достойно сделать иные ощущения испытать
смотрите на него какая у него мимика у
этого персонажа другие мысли удивительно
что этот персонаж в играть другое
поведение с другой целью при том же
самом сценарии при том же самом
поведение актеров при том же самом
стечение обстоятельств
этот персонаж может выбирать другие
ощущения смотрите как он реагирует
вместо вас достойно для себя защищает
его достойно отстаивай себя и делая все
что он бы хотел сделать для себя и по
щелчку пальцев кресло режиссера вы
войдете в тело этого персонажа и
пропустите его опыт через свое тело
новый опыт делайте по новому делайте по
новому как опыт нового актер
вы чувствуете как оказывается можно
ощущать другие телесные ощущения и там
можно все там у вас не ограничено сила
испытывайте другие эмоции
оцениваете себя совершенно по-другому
или вообще не ценю ведь остались только
ощущение уважения к себе достоинства и
смотреть еще как можно усовершенствовать
ваш вариант еще лучше его сделать для
вашего достоинства уважения к тебя
возможно вы захотели бы реализовать
какую-то из нескольких реакций напасть
убежать уже за жаться защититься делать
это и делаете это до столько сколько вам
будет
этого хотеться вам доступно новое
поведение и новый вот посмотрите можно
должны другим вариантом среагировать и
сделать еще по-другому
делаете и впускаю в тело разрешаем телу
по-другому и это делаете вы
и теперь из этого ощущения скажите все
что вас тогда застряла в горле вы
скажите честно все чтобы хотелось бы
сделать сказать реализовать все сделайте
можете напасть можете защититься любым
удобным способом
но достойным для 7 и мысли которые вы
думаете о себе фиксируем какой вы сейчас
когда вам доступно новое поведение
переписывайте свою жизнь и теперь из
этого ощущения по щелчку пальцев вы с
новым шаблоном поведения которое вам по
нас больше все вы пройдете свое будущее
с другой целью с другим реагированием с
другим жизненным правилам которое
вытекает из этого поведения окажетесь в
тех жизненных обстоятельствах
где вам новое поведение было очень нужно
пройдите с новым поведением всю вашу
жизнь самые ключевые ситуации чтобы
неким образом нейтрализовать прежней
шаблон покажите мозгу
как в других ситуациях жизни вы стали
реагировать по-другому смотрите как
по-другому на вас реагируют окружающие
смотрите у вас другое поведение и другие
реагирует на вас по-другому смотрите как
с новым жизненным правилам
складываются новой реакция вашей жизнь
как уходит
одни люди одни обстоятельства приходят
другие люди и другие обстоятельства
более ценные и достойные для вас как
много событий обретает и на исход
посмотрите
посмотрите как благодаря этому вы
наполняетесь какими-то новыми
возможностями и обходите то чего вы
боялись потому что другого реагирование
а теперь по щелчку пальцев
вы вернетесь вновь в начало в ту самую
неприятную ситуацию с которой мы начали
и сейчас вы опять там именно в том
возрасте именно в том состоянии
но теперь вы знаете что у вас есть выбор
как связь учить как себя оценивать кто
должен вас оценивать и как это нужно
сделать
какое поведение выбрать из какой вам
нужной целью
и самое главное какой жизненное правило
из этого новое для вашего мозга как
новую программу успеха вы можете
сформировать
просмотрите это все и сделайте себе
вывод какое правило кто все кто меня
будет оценивать какое поведение
пододвигается какой цели
и я предлагаю вам вернуться уже в эту
точку в которую стоите со свободой знаю
что свобода это всего лишь наличие
выбора
сейчас вот там и вновь по щелчку
все завертится все завертится опять
завертится и сейчас вы выберете как
фильме матрица красное или синее старая
или новая старая реагирования или иного
у вас есть просто выбор это и есть
настоящая свобода дать себя выбора
сделать его много лет верили что у вас
нет свободы возьмите you
проживите вновь эту ситуацию выбрав то
поведение которое хотели бы сам-то
реагирование то правила которые бы
хотели сам
просмотрите его еще раз на теперь по
щелчку пальцев
выберите в этой ситуации человека
которым у вас самые сильные были
негативные чувствах видеть этого
человека окажетесь перед ним на
расстоянии комфортным для вас для вас и
посмотрите этому человеку глаза
смотря ему глаза обнаружите в себе
чувство которое сейчас возникает тот
момент когда вы смотрите ему в глаза как
правило ты тот кто принес достаточно
неприятные переживания увидите что они
ученого сказать по щелчку это чувство
которое вы к нему чувствуете будет
говорить именно чувства будет выражать
слова и звуки вы не анализируете вы не
запрещаете этого чувства выходить не
важно вслух или мысленно но именно это
чувство сейчас начинает говорить через
вас и выражает все из вас словами
этому человеку вы просто смотрите и
наблюдайте
что все это время эти чувства внутри вас
жила и держало вас и сковывало идеала
тюрьма вам не выражена внутри кучу
эмоций и сейчас это чувство само как
открытая шлюзе на выплывает из вас и она
находится маслова обретает форму выходит
высвобождается собой это делает с мозге
фальцев вы наблюдаете как его было много
как его много собрала вается всю жизнь
это все выпускаете как это чувство
делать свое дело то что было все
выпускаете не вы плохая
не вы плохой не вы какая-то не вы
какое-то просто наблюдаете за тем как
это чувство делает свое дело то дело
которое оно должно было сделать еще
тогда
но под запретом вы этого не сделали то
которое было сжато скованность
спрессовано в его боялись
она вас жила она вами командовала она
выходит высвобождается освобождая вас до
последней капли до последней песчинки
высыпается оставляя все больше и больше
пространства внутри свежего чистого но
выходит
кого-то как болото у кого до какого-то
цвета как паутина она выходит
высвобождается освобождает вас до
последней капли и до последней песчинки
высыпается представляя все больше
пространства чистого внутри пространства
свободного вашего в вашего легкого даже
не важно чего его запомните главное но
ваше и пустое
свежие чистая ваш выбор потом вы сделать
его потом на сейчас это чувство выходит
к этому человеку словами какими бы они
ни были выходит и вы заговаривайте
выплескивать из себя это чувство я но
через вас также стремится с вашей
помощью к этому человеку
тут нет морали нет правил тут есть
просто выход каким бы он ни был без
логики я вы считаю до трёх и она выйдет
полностью и спал на один чувство
изливается
стремится выходит словами к человеку
которым вы хотите все сказать два
чувства окончательно собирается из вас
на выход со всеми своими частичками 3
изливается кончать
и сейчас смотря тому человеку в глаза вы
говорите повторяя за мной можно вслух
можно про себя ты поступил поступил со
мной таким способом назовите его
вытаскивать эти твой личный выбор сейчас
я понимаю что когда ты так поступала
поступал со мной тебе важно было меня
какая-то конкретная реакция и поведения
теперь я точно знаю что такие твои
действия никак не определяют какая я кто
я и как мне себя оценивать твое
поведение это просто твое поведение
я признаю свою ошибку которая
заключается в том что если ты так
поступил поступила со мной
то я всю жизнь должна должен реагировать
точно также как здесь и сейчас и я
ошибся ошиблась если ты однажды поступил
поступила со мной так то в последующей
жизни я буду реагировать так как я хочу
а теперь я могу выбирать свое поведение
потому что разрешаю себе свою свободу
теперь это моя личная ответственность
теперь я сам сама отвечаю за то буду ли
я теперь всю оставшуюся жизнь повторять
это застрявшие поведение оценку
или отпущу свое поведение котором
научилась благодаря аттестации
а теперь вновь смотря в глаза этому
человеку снимая себя ответственность за
эту боль я беру на себя все что
происходит в моей жизни
светлая это что я решаю
это не потому что когда-то ты как-то
поступил со мной
а потому что моя судьба это то что я сам
сама выбираю делать с собой тогда ты
неосознанно заставил заставила как-то
меня поступать собой а теперь я решаю
сам сама как я буду поступать собой я
признаю что есть я до сих пор виню
или обижаюсь или боюсь то это моё хобби
это просто мое временное хобби это
просто мое хобби это маленькая часть
моей жизни и сейчас вновь смотря в глаза
этого человека скажите спасибо тебе за
этот опыт и перечислить благодаря этому
опыту
что хорошего было вашей жизни все-таки
и за что вы можете быть благодарны этому
человеку чего бы не случилось в вашей
жизни 7 в этой не прошли его всегда есть
за что быть благодарным возможно кто-то
из вас научился быть сильнее кто-то
узнал что такое самостоятельность кто-то
познал что до
родные могут быть жестокими со своими
правилами а кто-то понял что да люди не
всегда могут его любить неважно
поблагодарите за опыт благодаря которому
вы продолжите а теперь самое главное
простите этого человека
простить это не значит признать его
правым или согласиться с ним это значит
простить
это значит разрешить тори человеку то
что он хочет свой жизни это его право
как поступать с вами или с кем то с
другим ваши права как вы будете это
принимать реагировать простить это
значит не тащить этого человека своих
реакциях как отпечаток в своем теле
психики всю оставшуюся жизнь
простить это удел сильных простить это
освободиться
особо продвинутые могут просто
величественно послать нахуй я могу
никогда не согласится с твоим поведением
но я выбираю простить или отпустив
вместе с обидой тем страхом тем 100 дом
той виной
тем разочарование и жалостью тем гнева и
я выбираю простить себя я разрешаю себе
простить тебя
разрешите ему быть им разрешите себе
жить себя многие могут обнаружить что
как интересно и много еще можно себя
заполнять так как место суждено для
вашего счастья и сейчас вновь по щелчку
пальцев и кто-то кстати почувствовать
интерес потому что он понимает что его
жизнь была party сне на но сейчас она
целиком вашим и сейчас нас по щелчку
пальцев вернитесь ситуацию где исходной
чувства с которым вы пришли на
сегодняшнее занятие проявлялась особенно
ярко из вашей настоящей жизни и теперь
снова переместитесь туда имея в ту самую
самую разную ситуацию имея опыт того
самого актера или персонажа который вы
впустили в свой сериал своих декорации
привнесите туда этот опыт и проживите
эту ситуацию еще раз по-другому достойно
за себя и с уважением испытать и другие
чувства
увидите насладить и своей новой реакцией
и оцените себя сами так чтобы это было
наилучшие состояние для планеты земля и
как следствие к обнаружить и другие
мысли какою на какой и ощущая в себе
новое жизненное классное правило с
которым пройдете на несколько лет вперед
для того чтобы посмотреть как меняется
жизнь если вы будете жить какими
реакциями с таким новым свежим правилам
какие люди будут возникать рядом как те
кто с вами давно начнут а реагировать
по-другому
как они по-другому начнут с
слышать и видеть вас словно по-другому
вы видите как жизнь обретает какие-то
другие краски грани которые были для вас
потому что вы когда-то выбрали
реагировать одним недостойным шаблоном и
вы трезвы себя все краски а сейчас в их
вернули
нету правильного нет они правило просто
когда-то выбрали с горячке один дурацкий
шаблон который крайне чем вашу
возможность
а ваша жить достойно того чтобы жить по
вашим правилам с теми людьми которые вам
важны в тех обстоятельствах где вам
важных и даже если еще предстоит путь к
ним вы все равно пойдете по нему с
легкой душой
в пусть эти это ощущение впустите
ощущения теперь представьте как все
черты характера которые вы себе
задолжали как полноводные реки вливается
в вас как будто вы пришли к развилке
трех рек встали и вся полноводная их
наполненность которые черты характера
допустил смелость спокойствие и
уверенность
наполняют все места где было просто где
вы освободились от того чувства вы
наполняете теми чертами которые вам
нужны и видите как вы начинаете
выравниваться меняться как как цветочек
долго не полигоне политый расправляться
представьте как ваши клеточки думают о
какой долго спали нагоняет мы
просыпаемся на для за и жизни ой как
здорово мне предстоит интересный путь я
приму верное решение на пути
представьте что вы растение которое
оживает и распускается
и несколько минут находимся в этом
состоянии уже минуту мы уже 2 мужик
пляска вам как надо то ваше личное
пространство и сколько надо что
к вы берете вы берете столько сколько
вам нужно
напитывает ти себя максимально сделаете
вывод основной который приходит конного
после этой практики который увеличивает
ваши достоинства
обязательно увидите себя таким ценным
человеком которым общественные стремятся
хотят общаться который вам этот которые
тянутся а вы выбираете даже если вы
остаетесь один посреди планеты люди
чувствуют вот эту свежесть на 3 вас они
все равно тянуться к вам и вы выбираете
вы всегда выбирайте лучшее для себя
почувствуйте как это жить без этих опиум
страданий а жить счастьем легкости в
радость сделай свои дела вообще из легко
с другими писаки долженствования
какая-то жизнь приставьте и одна
остается неизменным где-то внутри вас
щелкнуло что вы невероятно ценный
вне зависимости от того что говорят из
своих шаблонов другие люди что
происходит вокруг вас получается у нас
или нет полюбят вас еще нет внутри
навсегда щелкнуло щелкнуло щелкнуло
кнопочка которая будет сигналом звучать
сигнал 2 невероятно цены в какой-то
уникальный с лаком хочется с вами
хочется сближаться общаться и строить
дела и вина всегда это запоминаете
увидите как он тянется много людей
нового возможности покажите мозгу что вы
открыли то что по закону вашего рождения
лежит как и любому человеку неделю
и потихоньку
наслаждаясь если кто-то еще задерживать
этим состоянием чувство удовольствия
сура
благодарности за такую работу и после
этого пока не нужно ничего писать ничего
говорить даже обсуждать с кем-то
сегодняшний опыт не нужно ты что
произошло по сути это сокровенную
встреча вас с тем а вами которого вы
неосознанно неправильно создали и хочу
вам сказать слава богу что вы сегодня
здесь и вы имеете доступ к этому вы
знаете как это те как это менять как это
улучшать и этот опыт уже неважно сколько
вам я сегодня здесь станет вашей личной
силой
всю жизнь по сути вы сегодня смогли жить
ради тебя за это зернышко которую вы
посадили оно будет с вами всегда и ваша
задача
каждый день вспоминать что вы живете по
своим правилам и
это зерно поливается только из реакции
по своим правилам тогда она вырастает
большой баобаб живущий веками
я вам хочу пожелать чтобы вы были как
большой баба такой же вечный мощный
сильный не охват ный своей деятельности
сейчас я задам вопрос и вы просто его
просить приходя в себя ответите так в
чем же ваша уникальность которую
невозможно повторить и неким даже самые
виртуальным виртуозным виртуальным
актёрам
в чем ваша уникальность
которую повторить не сможет никогда не
один человек ответьте себе и запомните
как секретный код ключ и сейчас вы
знаете себя лучше чем любой человек по
рядом с вами
этому вашу жизнь
быть устроить сами делаем вдох выдох все
образы отпускаем ручки-ножки подтягиваем
и некоторые из вас испытывают усталость
хотят лечь некоторые наоборот
воодушевление некоторые наоборот
какое-то раздражение так сигнал что
нужно переделать
останавливает запись если где-то надо
было больше времени вы и вот опирается в
свое время после этой практики я просто
встала и уволилась с больницы в которой
я работала в лаборатории будут просто
стала
пошла написала заявление и уволилась
просто в никуда честно ребят я была
белее с ребенком только родила отчего
никуда я сказала ну нахер просто все и с
того момента начался мой путь как
действительно полнокровного психолога
без всякой лаборатории и я не пожалел ни
разу благодаря практике
кто захотел есть просто благодарность
потому что тело действительно была там и
все передела это классный результат у
кого-то слезы да кто-то кого-то
настрадалась кого-то накопилось но если
вы сделаете минимум даже три раза ну еще
на к эту ситуацию она закроется на
всегда следите за телом у некоторых
может обостряться хронические болезни
это нормально будет идти все равно
исцелением
нити пишите как правило обострение не
такого характера чтобы сразу бежать что
то себе лечить следите за
завтра вы проснетесь за другой реакции
вас буду коррекции номер ям серьезными
мы с вами сломали нахер это шаблон давая
уникальность я могу
божественно послать на газеты правда так
пишем реакцию кто способен двигать рукой
ногой
да там не знаю чьи-то родители смотрят
уважаемые родители кто смотрят вместе с
детьми меня я уже просил прощение жду
что я ругаюсь матом
того заземление то есть у меня такие
энергии перекошенные сильные
а не менее перекрашивают духовные и
матом один раз я скажу матриц сразу на
землю опускать поэтому это такой способ
он социуме не приветствуется но что я
могу сделать сам не социум когда моё
здоровье важней поэтому сразу прошу
прошу вас пращей кто хочет есть молодцы
кто-то там я такого не испытывал это
уникально эта практика не моя я ни в
коем случае не хочу присвоить и
авторское авторство то психосоматические
были курс иди мой я немножко конечно
совершенству естественную минут
первичном варианте не очень зашла до
слова вижу очень рад что ты сна минут
после нашего переписки тоже много
хочется показать ваш опять заснул и
кстати замечает и ночью это так спешит
знаешь паша когда ты спишь это тоже
очень хорошо ты такой странный дядька ты
вроде спишь спишь и потому тебя какой-то
рывок ты спишь спешить а рывок такое
ощущение что твой бессознательно она за
тебя у все делает поэтому расслабься
так передел и конечно если сможешь
полотенце мокрая голова болит голова
болеть будет даже у многих тело может
болеть мышцы могут болеть вы помните что
за сама бесценен отвечает дашь мышечно
костный аппарат может на завтра спина
болеть это нормально
там все было вот так вот зажата вас даже
если вы этого не чувствовали она стала
расходиться кроме туда больше мозг не
понимает много лет была зажата почему
туда пошла кровь
он дает нервные сигналы учащенные и а не
распознается как боль это нормально не
дергаемся никуда да я тоже очень сильно
рыдала и пол ночи рыдала в первый раз и
у меня вот такое состояние открыла
форточку и я мне казалось что первых док
сделаны вот и в 21 год первый сделал дух
еле дышала мне казалось секунды я не
могу надышаться я хватала этот воздух я
его просто со свала в себя потому что
мне казалось что я до этого не дышала то
есть даже легкие уступа были
сформированы что не могла понять общем
как я раньше жила и не дышал начала
чесаться отлично работа не на системы
вся активизировалась значит хотим
сегодня много отдыха теплая ванна
прогулка расслаблением так хорошо
ничего 1 простили другой зашел ничего
страшного у кого-то сустава перестали
болеть
тело как будто раздули такое может быть
это все перестройка нервная система
перестроиться вы же поймите что вы
сидели на шаблоне под которой тело
подстроилась шаблон меняется правило
меняется провела более жизненно нос
жизнеутверждающая ваше естественное тело
может перестать кто-то может похудеть
завтра кто-то там не хочу сказать под
офсетную походить может кто спал в
трезвом состоянии прозевайте еще раз кто
хочет спать после встречи спать челюсти
зажата танечка не сказала до конца все
чтобы хотела не сказала поэтому через
зажата вернуться можете крой силы сейчас
будет запись через час через два
переделать если тело стала качаться
очень хорошо на ти помагал она тебя
настраивала что ничего они что ничего
вообще никакой реакции а что к к к к к к
к к к к я тоже есть кому навыками да не
хотите не пишите мышцы все выключаться
идти не если слез нет абсолютно
нормально но помните что бывает две
реакции слез нет если где-то еще глубже
что-то и она с первого раза не
расконсервировать или там действительно
таких болевых импульсов не было из
такого сильного самого обесценивания
нету а эти можешь потоки жить уже
спокойно самых что такое жизнь потоки
памяти на наговорил на презентации три
уровня сознания жизнь потоки это жить по
своим правил разрешить себе жить по
своим правилам тогда у вас все будет
получаться тоже достигаторы это те кто
по ним груди зарабатывают на не
равняются на других они сравнивают зевал
в умении а жертву это вообще полный
обнять плавает практика очень классно вы
и повторяйте я же говорю раза три
повторите и вас никто не остановит вы
будете просто херачить по-своему я вам
точно говорю и это хорошо вас будут
уважать как будто относиться с уважением
а если как-то по-другому бы будет
фиолетово быть и жить свою жизнь вот у
вас либо будут уважать и вывоза вам
будет после
не людочка пройдете конечно в записи
потому что если вы не мельницы начала то
естественно хорошо так ребята не будут
вам дарить иконами пошла вы всегда
можете мне в личку написать если нужно
будет дополнительный вопрос следующая
встреча
субботу-воскресенье встречи нет я буду
обучаться даже могу вам не ответить если
не отвечу выходные простите я вас
предупреждаю в этом до выходных всем все
проверю отвечу однозначно без вариантов
следующая встреча 2 апреля вечером вот
как сегодня в 17:00 2 апреля в 17:00
встреча
классная по предназначению готовьтесь мы
как раз сейчас на подхвате
найдем каждый свою
сию повторять можно когда хотите спасибо
вероника да у меня очень хорошие методы
ну я стараюсь глубоко и сразу копать
поэтому встречи по предназначению
офигенно все найдете свое предназначение
лучше конечно если не будет все
если есть вопросы задавайте если я вам
надоело выключайтесь а в группе пишите
до мариночка если ты даже если ты смотри
ты садишься практика делать и стреляешь
какой-то где я недостойна какое чувство
если тебя она уже не трогает вообще не
как-то вообще делать не надо если все
еще трогает значит корешочки еще есть
пошла опять туда вы знаете эта практика
единственная которая повторять несколько
раз честно ребят вот все как бы я так
сделала и забыла там на какое то время а
эту я регулярно повторяю она как знаете
она как такая вот оно как профилактика
вот и и сделал и все это на завтра точно
уже тебя все поле и она не дает
завалится никуда правило запомнить и
которого сформировали правило это очень
важно потому что правило это новое
убеждение вы говорите как поменять
убеждения вот вам практика на лучшую
смену убеждений зато там уже поменяйте
что уже точно приживется хорошо вставлю
вам песенку красивый и мы там с вами до
вторника вторник 17 00 там будет
маленький перерыв у нас с вами смысле
маленькое время до воскресенья
но буду проверять и что делать кучу же
справимся люблю сорвалась крестить и
какие бы не были вас люблю я воспринимаю
любыми в группе росте как вам нравится
из возвращаться и вы рожок и ваться
неправда я правда не с вами интересно
ребят можете писать чем хотите вот и
тренируйтесь на нашей группе записывайте
реки
видео как в предыдущей группе прямые
эфиры выходить и херачить и что нравится
поднимаетесь вот с помощью группы с
помощью поддержки группы поднимайтесь
реализовываете все вам все разрешаю вот
выражаться разрешаю по-всякому к что
меру знаете там эти мастурбаторы не
пихайте уже прямой эфир вообще все
разрешаем
фигачить и как нравится я знаю что эта
встреча изменит очень много нашли жизни
правда , у меня свой